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呼吸系统（Respiratory System），***与外界空气体交换的一系列的总称，包括鼻、咽、喉、气管、支气管及由大量的肺泡、血管、淋巴管、***构成的肺，以及胸膜等***。临床上常将鼻、咽、喉称为上呼吸道，气管以下的气体通道（包括肺内各级支气管）部分称为下呼吸道。

在呼吸系统中都有一定的分工，从鼻到各级支气管是负责传送气体，其中鼻腔有加温、湿润和清洁空气等作用，还能在发音时产生共鸣。

咽是一个肌性管道，其上部与鼻腔和口腔相通，下部与喉和气管相通，它是食物与气体的共同通道。气管由十几个“C”和其间的平滑肌构成，使气管维持开放状态，保持气体通畅。 次数用完API KEY 超过次数限制

呼吸如何帮助缓解压力,和抑郁的症状

在BMC杂志上的一项研究中，出现了一种叫苏达山克希亚(SK)的呼吸练习方式。SK是一种在苏达山克希亚瑜伽（SKY）中运用的调整呼吸节奏的方式。

例如，在苏达山克希亚瑜伽中你可以进行ujjayi呼吸,每分钟三个周期的缓慢呼吸,其次是bhastrika,每分钟20到30个周期的快速呼气是SK,呼吸处于由慢到快后到快的周期循环。

根据国际瑜伽杂志报道:“越来越多的证据表明,苏达山克希亚瑜伽可以有效降低风险和低成本地辅助***压力创伤后应激障碍,与压力相关的******,滥用和罪犯***矫正。” 次数用完API KEY 超过次数限制

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1952年，哥本哈根暴发了大规模脊髓灰质炎，且致死率高达85%。但当时的大部分临床医生认为，高致死率是病毒导致衰竭造成的。而医生Bjorn Ibsen分析患者的病例和尸检结果后认为，导致的首要原因是通气不足

是由气管分出的一级支气管，即左、右主支气管。左主支气管细而长，平均长4～5cm，与气管中线的延长线形成35°～36°的角，走行较倾斜，经左肺门入左肺。右主支气管粗而短，平均长2～3cm